Les min blogg om coaching her

'Coaching er å åpne opp for menneskers potensial og maksimere deres egne prestasjoner. Det er å hjelpe mennesker til å lære framfor å undervise dem.'
- John Whitmore

Jeg har min utdanning som coach gjennom et samarbeidsprosjekt mellom Norsk Senter for Prestasjonscoaching og Universitet i Agder (UiA). Universitetet tilbyr både individuell prestasjonscoaching og teamcoaching. Jeg har eksamen i begge disipliner og kan absolutt anbefale studiet.

For meg fungerer coaching på to plan. For det første har vi den klassiske coachingsamtalen. Med utgangspunkt i de utfordringer individet eller gruppen står ovenfor stiller coach en rekke spørsmål. Hensikten er vanligvis ikke å gi råd og veiledning, men å få coachée til å reflektere og til selv å se potensialet i situasjonen. Det er her viktig å understreke at samtalepartnerne er likeverdige. Hensikten er at den som blir coachet selv ser løsninger og tar eierskap til disse.

For det andre handler coaching om en grunnleggende holdning i møte med mennesker. En god leder har en coachende lederstil. Det innebærer at lederen får frem potensialet i sine medarbeidere fremfor å kommandere dem eller kjefte på dem.

På mange måter ser jeg som pedagog en parallell til hvordan læring skjer. Undervisning er ikke det samme som læring. Læring skjer når du selv får tak på nye ferdigheter. Lærestoffet kan tilrettelegges av en dyktig lærer, men til syvende og sist må det komme "innenfra". På samme måte kan en veileder gi deg råd om hva du bør gjøre i møte med en utfordring på arbeidsplassen eller på andre områder i livet. Coaching hjelper deg til å se løsningene selv. Det øker muligheten for at du faktisk gjennomfører det du setter deg fore.

Jeg har selv erfaring fra både individbasert coaching og teamcoaching. Som øvingslærer bruker jeg blant annet coaching i veiledning av studenter ved lærerutdanningen på Universitet i Agder. Mitt arbeid som coach, er dog ikke begrenset til spesiell arenaer i livet. Til det er livet for sammensatt. Jeg har blant annet coachet med utgangspunkt i følgende problemstillinger

• Jeg er leder og får 50 mail om dagen. Hva gjør jeg?
• Hvordan setter jeg riktige grenser for femåringen?
• Hvordan takler jeg lønnsforhandlinger med en kravstor medarbeider?
• Jeg skal holde foredrag for en stor forsamling. Kan dette gå bra?
• Familie, jobb og videreutdanning. Hjelp meg ut av kaos!

Eksemplene er valgt for å vise at coaching har sin plass på de fleste områder i livet. Om jeg er ekspert på alt mulig? Slett ikke. Det er de som ønsker coaching, som er ekspertene. Min jobb er å få mennesker til å se egne løsninger og forplikte seg til handling. Det er gjerne vanskeligere å få til på egenhånd.

Kontaktinfo for spørsmål om coaching finner du her. Jeg vil anbefale å be om referanser. Jeg sender gjerne ut kontaktinfo og uttalelser fra personer jeg har coachet.

Jeg er gift med Ingunn Midtdal Abildgaard. Hun er også sertifisert coach (vi har samme utdanning). Av utdanning er hun sykepleier. Hun jobber nå som hovedtillitsvalgt ved Sørlandet sykehus. Hun tar også oppdrag som coach. Jeg kan formidle referanser og kontakt. Vi kan også ta oppdrag sammen når det er snakk om par som ønsker samtale om samliv.

Les min blogg om coaching her